Uzmanı nedenini açıkladı: Bir odaya girdiğinizde ne yaptığınızı unutuyor musunuz?

Bilişsel hudut bilimci ve muharrir Christian Jarrett, bu durumu açıklarken, beynimizin çevresel bağlamlara nazaran bilgileri ve aktiviteleri kısımlara ayırdığını söyledi. Jarrett, BBC Science Focus’a verdiği röportajda, odalar ortasında hareket ederken beynin yavaşça ‘sıfırlandığını’ ve bu nedenle evvelki odada düşünülen bilgilerin kaybolduğunu söz etti.

Queensland Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma, kapıların hafızayı ne vakit etkilediğini ortaya koydu. Araştırmaya nazaran, tıpkı odalara bağlanan kapılardan geçmek hafızayı etkilemez, zira bu geçişler değerli bir bağlam değişikliği yaratmaz. Lakin, dikkatin dağılması üzere durumlarda, kapıdan geçmek hafızayı etkileyebilir.

Jarrett, araştırmaların günlük yaşantımızla örtüştüğünü belirterek, “Dikkatimiz dağıldığında ve aklımız öbür şeylere kaydığında, bir odadan başkasına geçerken ne yapmaya gittiğimizi unutuyoruz,” dedi. Ayrıyeten, bu çeşit unutkanlıkların önlenmesi için hedefimize odaklanmanın yararlı olabileceğini vurguladı.

2016 yılında yapılan bir öbür araştırma, beynin ‘dosya dolabı’ sistemini inceledi. Araştırmacılar, bir odadan çıktığımızda anıların diğer bir odada ‘dosyalandığını’ ve bu bilgilerin sırasıyla depolandığını belirtti. Kapıların, bu sürecin bir tetikleyicisi olabileceği tabir ediliyor.

ABD’den bir küme araştırmacı, gönüllülerden 55 sanal odada yol alırken objeleri taşımalarını istedi. Deneyin sonucunda, kapıdan geçtikten sonra hafıza performansının bariz biçimde düştüğü görüldü. Misal bir deneyi gerçek ortamda tekrarlayan grup, iştirakçilerin bir odadan geçerken kutulardaki objeleri unutma olasılıklarının daha yüksek olduğunu keşfetti.

Araştırmacılar, “Yeni bir ortama taşınmak beynin çalışma hafızasını karıştırıyor, bu da odaya girmemizin asıl maksadını hatırlamamızda zorluk yaratıyor,” halinde bir açıklama yaptı. Bu, beynin fazladan bilgi yüküyle çok yüklenmesi ve yeni bilgilere odaklanması sonucu meydana geliyor.

Uzmanlar, odalar ortasında geçiş yaparken gayemize odaklanmaya çalışmanın hafıza kaybını azaltabileceğini ve hatta küçük notlar almanın yararlı olabileceğini öneriyor.