Her vakit yorgun musunuz? Uzmanı 2 önemli işareti açıkladı

Dr. Milli Raizada, uzun periyodik yorgunluğun çoklukla kaygı verici olmasa da, bu durumun birkaç haftadan uzun sürmesi halinde tıbbi yardım alınması gerektiğini vurguluyor.

Yorgunluk, hafif fizikî aktivitelerden sonra bile kendini hissedebiliyorsa, bu da bir doktora görünmek için bir neden olabilir. Antrenman sonrası halsizlik olarak bilinen bu durum, önemli bir sorunun belirtisi olabilir.

Dr. Raizada, bu tür belirtilerin, kronik yorgunluk sendromu (KYS) olarak bilinen miyaljik ensefalomiyelit (ME) hastalığının işaretleri olabileceğini belirtiyor. İngiltere’de yaklaşık 250 bin kişiyi etkileyen bu hastalık, çok uyku meseleleri ve bilişsel zorluklarla, yani düşünme, konsantre olma ve hatırlama zahmetleriyle kendini gösteriyor.

Bu rahatsızlık, pek çok hasta için günlük hayatı sürdürebilmek, iş ve öbür aktivitelerde verimli olabilmek epeyce güç hale getiriyor. Lakin bu hastalıkla yaşayanların sırf yüzde 10’una teşhis konabiliyor. Dr. Raizada, bunun nedeninin kimi belirtilerin gözden kaçırılması olabileceğini söz ediyor.

Uzmanlar, birkaç hafta süren yorgunluk ile antrenman sonrası çok halsizliğin kırmızı bayraklar olduğunu belirtiyor. Dr. Raizada, Huff Post UK’ye verdiği demeçte, “Altı aydan uzun süren amansız yorgunluk, kronik yorgunluk sendromu teşhis kriterlerini karşılıyor. Lakin birkaç haftalık yorgunluk da göz arkası edilmemeli,” diyerek erken kıymetlendirme ve kan testlerinin kıymetine dikkat çekiyor.

Kronik yorgunluk sendromunun kesin bir tedavisi bulunmasa da, semptomları hafifletmek için antidepresanlar, fizyoterapi ve danışmanlık üzere tedavi sistemleri denenebiliyor. NHS, güç idaresinin en tesirli tedavi usullerinden biri olabileceğini ve semptomları kötüleştirmeden mevcut güçten en âlâ biçimde nasıl yararlanılacağına dair rehberlik sağladığını belirtiyor.