Araştırma: İçtiğiniz kahve tipi kalp krizi riskinizi artırabilir

Tercih kahve tipinin kalp krizi riskini artırıp azaltabileceği tespit edildi. Norveç’te yapılan araştırmaya nazaran, içilen kahve çeşidinin kalp krizi riskini artırıp azaltabileceği belirlendi. Çalışmaya katılan uzmanlar, kahve tiryakilerinin kalp hastalığı riskini azaltmak için filtre kahve içmelerinin daha yararlı olacağını bildirdi.

DHA’nın haberine nazaran bilim insanları, 20 binden fazla kişinin günlük kahve alışkanlıklarını izledi. İştirakçilerin kahve alışkanlıkları, 1-2 bardak, 3-5 bardak ve 5’ten fazla olarak sınıflandırıldı.

Kahve cinsleri, filtre, toz ve kapsül olarak ele alınırken, uzmanlar bayanların günde ortalama dört fincandan az kahve içtiğini, erkeklerin ise ortalama olarak beş bardak içtiğini tespit etti.

ÜÇ FİNCANDAN FAZLAYSA SEÇİCİ OLUN

Filtre kahvenin kolesterolü en az artıran kahve olduğunu belirten araştırmacılar, fazla kahve tüketiminin değerli sıhhat meselelerine yol açabileceğini kaydetti.

Uzmanlar, düşük ölçüde kahve tüketenlerin (günde iki fincandan az içenler) tercih edilen kahve cinsinden kaygı etmemesini söylerken, günde üç fincandan fazla kahve içenlerin ise tüketimlerine dikkat etmesi gerektiği vurgulandı.

(DEMİRÖREN HABER AJANSI)

Kaynak: Gazete Duvar